🌾🌺🌾موضوع : الافكار السلبية .........👉
الأفكار السلبية هي تلك الوسواسية التي تعد عبارة عن مرض نفسي ووهمي ينتج بسبب وجود شيء في التواصل بين المنطقة الأمامية للمخ (وهي المنطقة الحساسة التي تتبين بالشعور اثناء الخوف والخطر.. وهي الأعصاب المسؤولة والمولدة عن بعث وتوقف الأفكار لدى الشخص ..
كما ان هذا المرض يتنافى مع الكثير في كمية الناقل العصبي السيروتونين المعتمدة ...وتحدث الأفكار السلبية اي الوسواسية بناتج لإشارة غير صائبة تصدر من المخ ولا يمكن التحكم فيها ابدا ...
أما الأفعال القاهرة الناتجة فتصدر كردة عن فعل عنها .. و التخلّص من الأفكار السلبية اي الوسواسية يجب وقف الافكار الوسواسية في حال مهاجمتها لشخص عليه أن يوقفها عن التفكير بما يفكر...
، لأنّ الخوض في ذلك ستسبب في صدور أشياء بفعل قاهر منه، فضلا عن وسوسته بالافكار والأحزان والغش....
ويمكن القيام بذلك الذي هو احسن وارحم ..من خلال إشغال الشخص باشياء تريح باله أو عمل يتطلب جهدا فعليا وصائبا أو حتى من خلال ممارسة شيء ما كالكلام مع شخص او تدريب عن شيء يقلل وتيرة الغضب لاضعاف افكاره السلبية اي الوسواسية التي قهرته..
كما يجب علاجها بحصر وقته في اداء الصلاة او قراءة القرآن الكريم مع العمل الجاهد دون انقطاع لكي يسيطر على افكاره السلبية ويتغلب عنها بافكار ايجابية تكون له مصير اخر في حال مهاجمة الأفكار الوسواسية له حتى يكون التاثير بصفعة ضعيفة ومع الاستمرار على هذا البرنامج تكون الافكار السلبية قد انتهت بفضل الارادة والعزيمة بفعل ناضج ..
و المهم أن نرى طبيعة الأفكار السلبية اي الموسوسة للشخص والّتي تأثر عليه من لحظة إلى أخرى، وأن يصنع لنفسه قوة بمجرد أفكاره التي هي لا تنفي وجوده القوي الذي يستدعي الى الاجتهاد في نيل افكاره السلبية.
بقلم : الاستاذ الشاعر غنيات سمير .....❤🌺🎩👉
تعليقات
إرسال تعليق